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ダイエット・太らない用　炭水化物のおすすめ食材紹介

2021/10/6    GI値, ダイエット, 炭水化物, 糖質, 食物繊維

こんにちは！羽田野です。 以前、ダイエット指導中にこんな疑問が出たので、本日は、その疑問にお答えしていきたいと思います！ ダイエットが終わっても炭水化物は食べちゃダメなの？ 炭水化物はすべて食べちゃだ ...

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2013年～トレーナーとして活動。現在９年目。 500人以上指導 フィジカルトレーニング、ダイエット指導、トレーナー教育、栄養セミナーなどで活動。 現在はフリーランスとして、札幌市を拠点に活動。 トレーニング、ダイエット指導・セミナーのご依頼承ります。

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