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健康 姿勢

首を綺麗に見せるコツ（姿勢改善プログロム）

2023/5/1  

こんにちは！ パーソナルトレーナーの羽田野です！ 今回は首を細くきれいに見せるためストレッチやトレーニングいたします！ 初回する内容は首の姿勢を良くして、肩こり、首コリの予防にもなるので、 日々、頭痛 ...

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hatano makoto

2013年～トレーナーとして活動。現在９年目。 500人以上指導 フィジカルトレーニング、ダイエット指導、トレーナー教育、栄養セミナーなどで活動。 現在はフリーランスとして、札幌市を拠点に活動。 トレーニング、ダイエット指導・セミナーのご依頼承ります。

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